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Dormire con il phon acceso: cosa sono i rumori bianchi contro l’insonnia

Avete mai provato a tenere l'asciugacapelli acceso durante la notte per stimolare il sonno? Si tratta di un rumore bianco capace di rilassare corpo e mente: ecco quali sono i benefici di suoni simili e il motivo per cui aiuterebbero a stimo ...

Avete mai provato a tenere l'asciugacapelli acceso durante la notte per stimolare il sonno? Si tratta di un rumore bianco capace di rilassare corpo e mente: ecco quali sono i benefici di suoni simili e il motivo per cui aiuterebbero a stimolare l'insonnia.Continua a leggere

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